Fiori di Bach per cuori spezzati. Blog Post #1: Star of Bethlehem
- Elena Maro
- 3 feb
- Tempo di lettura: 4 min
Aggiornamento: 10 feb
Avere il cuore spezzato è una delle esperienze più dolorose che possiamo affrontare nella vita. Che si tratti della fine di una relazione, della perdita di una persona cara, o di un cambiamento improvviso nelle circostanze—come perdere un lavoro, affrontare una paura per la salute, o ricevere brutte notizie—una delle reazioni comuni che sperimentiamo è lo shock.
Come Possono Aiutarci i Fiori di Bach?
Alla Ricerca di un Sollievo Immediato: Rescue Remedy®
Quando siamo colti di sorpresa e abbiamo bisogno di un supporto emotivo immediato, Rescue Remedy è la formula di emergenza creata dal Dottor Bach. È progettata per i momenti di crisi o quando ci sentiamo sopraffatti dal disagio. Il Rescue Remedy® è una miscela di cinque dei Fiori di Bach—Star of Bethlehem, Rock Rose, Impatiens, Clematis e Cherry Plum—e può essere utilizzato in qualsiasi situazione di crisi emotiva, eventi traumatici o situazioni ad alta pressione.
Puoi assumere quattro gocce direttamente in bocca, aggiungerle a un bicchiere d’acqua, o applicarle su punti del corpo come i polsi, le tempie, il centro della fronte—scegli il metodo che ti è più comodo.
Se vuoi saperne di più su come funziona Rescue Remedy, dai un’occhiata a questo post precedente:
Anche se Rescue Remedy può offrire un supporto immediato, un cuore spezzato e il trauma che lo accompagna non sono stati che possono essere superati in pochi minuti o anche giorni. La guarigione richiede un supporto continuo, ed è qui che i Fiori di Bach personalizzati entrano in gioco per garantirci per una guarigione a lungo termine.
Star of Bethlehem
Star of Bethlehem è uno dei rimedi essenziali per affrontare le conseguenze emotive di shock o traumi. Dr. Edward Bach scrisse: “Per chi è in grande angoscia a cause di condizioni che per un periodo producono grande infelicità. Lo shock di notizie gravi, la perdita di un caro, la paura in seguito ad un incidente e simili.” (Edward Bach, I dodici guaritori e altri rimedi)
Star of Bethlehem aiuta a dissipare sia gli shock recenti che quelli passati, il dolore, il lutto e la perdita, permettendo al cuore e alla mente di elaborare l’impatto emotivo di un evento. Offre conforto e guarigione quando ci sentiamo emotivamente “bloccati”, intorpiditi, sorpresi o sopraffatti dalle emozioni che seguono un evento traumatico. Questo rimedio:
Aiuta a elaborare il trauma emotivo.
Porta conforto: Lo descrivo spesso come una calda e accogliente coperta in una giornata fredda.
Guarisce sia le ferite recenti che quelle passate: Ti libera dal peso emotivo delle esperienze di oggi e di ieri e ti permette di andare avanti, vivendo di nuovo la vita appieno.
Un Nota Personale: Fidati del Processo
Lo shock e il trauma ci colpiscono profondamente, e i Fiori di Bach lavorano delicatamente nel tempo. Potrebbe essere necessaria un po’ di pazienza per percepire pienamente gli effetti di Star of Bethlehem; soprattutto con ferite profonde del passato, possono essere necessari anche mesi, ma posso assicurarti—basandomi sulla mia esperienza personale e professionale—che se ti fidi dei rimedi e li usi costantemente, i benefici saranno profondi e duraturi.
Se ti senti bloccato da uno shock presente o passato, ti consiglio calorosamente di utilizzare Star of Bethlehem come rimedio chiave nel tuo processo di guarigione.
Una Breve Riflessione dalla Mia Esperienza con i Clienti
Ogni volta che sento dire la parola “shock” ad un cliente, Star of Bethlehem è spesso uno dei primi rimedi che consiglio. Quando spiego le sue proprietà curative, osservo sempre un sollievo immediato nelle loro espressioni. È un potente promemoria che la guarigione emotiva attraverso i Fiori di Bach inizia con il riconoscimento dei nostri sentimenti e grazie al lavoro di un consulente professionale. Mentre discutiamo i rimedi col consulente, sentiamo quali risuonano maggiormente con noi. Questa selezione personalizzata ci aiuta ad andare avanti e a guarire le nostre ferite emotive con il supporto potente dato dalla scelta dei rimedi personalizzati.
Come prendere Star of Bethlehem?
Ci sono diversi modi per integrare Star of Bethlehem nella tua routine:
Direttamente in bocca: Metti 2 gocce direttamente in bocca. Ripeti se necessario ( con queste essenze floreali non c'è rischio di sovradosaggio).
Metodo del bicchiere d’acqua: Aggiungi 2 gocce di Star of Bethlehem a un bicchiere d’acqua di qualsiasi dimensione (o qualunque bevanda di tua scelta) e sorseggia durante la giornata. Questo è un metodo più delicato che aiuta il rimedio a lavorare su un periodo più lungo, supportando il tuo equilibrio emotivo mentre elabori i tuoi sentimenti. Alcuni dei miei clienti preferiscono aggiungere le gocce alla bottiglietta d’acqua che portano con sé durante la giornata, assicurandosi così di assumere una dose costante.
Crea una Miscela Personalizzata di Rimedi: Puoi combinare Star of Bethlehem con altri rimedi che affrontano il tuo specifico stato emotivo legato al cuore spezzato. Ad esempio: Sweet Chestnut per la disperazione o la mancanza di speranza, Mimulus per la paura del futuro, Willow per il risentimento o l’amarezza. (parleremo di questi rimedi nelle prossime settimane) Puoi combinare fino a 7 rimedi, mettendo 2 gocce per ogni rimedio in una bottiglia contagocce da 30 ml con acqua minerale, assumendo 4 gocce minimo 4 volte al giorno. Puoi anche aggiungere un cucchiaino di aceto di mele o glicerina vegetale come conservante. Questa miscela ti basterà per circa tre settimane.
Aggiungi all’acqua del tuo bagno: Per una dose extra di sollievo emotivo, aggiungi alcune gocce di Star of Bethlehem al tuo bagno rilassante. Questo è un modo delizioso per integrare il rimedio nella tua routine per prenderti cura di te, permettendo all’essenza floreale di lavorare mentre ti distendi.
Questo blog offre solo una panoramica generale sui Fiori di Bach, poiché, come ho scritto, essi funzionano meglio se selezionati in base al tuo stato personale e alle tue caratteristiche uniche.
Per questo motivo, è essenziale cercare la guida di un Consulente Registrato della Bach Foundation, che possa aiutarti a selezionare i rimedi più adatti alle tue necessità.
Sarei onorata di assisterti. Puoi prenotare una consulenza gratuita con me qui: https://www.feel-heal-thrive.com/it/book-your-consultation
Ti auguro tutto il meglio nel tuo cammino di vita!
Con Amore e Luce,
Elena Maro, BFRP*
*Lo scopo di questo blog è fornire informazioni sui Fiori di Bach e non è da considerarsi un consiglio medico o una consulenza psicologica.
