Come i Fiori di Bach Possono Aiutarti ad Affrontare il Caldo
Mentre viviamo l'ennesima lunga ondata di calore qui in California, con temperature record, sto sostenendo il mio benessere e quello dei miei cari con i Fiori di Bach.
Proprio così: siccome questi rimedi sono fatti per aiutarci a mantenerci in equilibrio e in salute durante le esperienze della vita, e sento il bisogno di far sapere a tutti quanto siano straordinari e utili nelle circostanze quotidiane di oggi, ho pensato di condividere qualche consiglio per aiutarvi a superare queste giornate calde con più resilienza e leggerezza nel cuore.
Ecco quattro Fiori di Bach che possono aiutarci a rimanere freschi, calmi e centrati quando le temperature salgono, per affrontare meglio il caldo.
1. Olive : Per l'Esaurimento e la Stanchezza da Caldo
Come Olive ci aiuta: È il rimedio per l'esaurimento dovuto a sforzi fisici e mentali ed è un grande alleato per sostenere le nostre energie quando il caldo rende difficile riposare con un sonno profondo, sufficiente e veramente rigenerante.
2. Walnut : Per i Cambiamenti Climatici e l'Adattamento
Come Walnut ci aiuta: Il rimedio che ci sostiene nei momenti di transizione. Ci aiuta a rimanere coerenti e fedeli a noi stessi durante i cambiamenti, senza farci influenzare dalle idee altrui. Per estensione, ci aiuta nei momenti di cambiamento della vita (pubertà, maternità, menopausa, traslochi, cambio di lavoro) aiutandoci ad adattarci rimanendo noi stessi. È un grande supporto per adattarci a questo clima ostile.
Consiglio extra: Funziona meravigliosamente anche sulle piante per lo stesso motivo! (Aggiungi 4 gocce di rimedio floreale Walnut in uno spruzzatore d'acqua per vaporizzare le foglie). Puoi leggere di più sui Fiori di Bach e il giardinaggio in questo post precedente.
3. Centaury : Per Rafforzare i Confini Personali
Come Centaury ci aiuta: Appartenente allo stesso gruppo emotivo di Walnut - "ipersensibilità alle idee e alle influenze altrui" - serve a stabilire sani confini con le persone e ad aiutarci a rafforzarci. Il Dr. Bach lo usava per aiutare i pazienti che apparivano molto deboli, come riportato nel libro della sua assistente Nora Weeks, Le scoperte mediche del Dr. Edward Bach. Questo libro è un'altra grande fonte di chiare e utili informazioni su come il Dr. Bach intendeva l'uso dei Fiori di Bach.
4. Impatiens (Impatiens): Per Calmare l'Irritabilità Dovuta al Caldo
Come Impatiens ci aiuta: Il caldo spesso ci fa accelerare, diventare impazienti e rende difficile rallentare e respirare. Quando ciò accade, Impatiens è il supporto giusto per rallentare e rilassarsi.
Trova il tuo Equilibrio Personale
Questi sono solo quattro Fiori di Bach che mi vengono in mente mentre ascolto le persone raccontare quanto sia difficile affrontare questo caldo. Ma ognuno di noi vive le situazioni a modo proprio, in maniera unica, e ha bisogno di trovare il proprio modo di “affrontare il caldo”.
Se vuoi saperne di più, non esitare a contattarmi per domande e consulenze individuali personalizzate.
Come stai affrontando il caldo e come mantieni l'equilibrio durante le giornate calde? Fammelo sapere nei commenti qui sotto!*
Con cura,
Elena Maro, BFRP
Bach Foundation Registered Practitioner
*Questo blog ha lo scopo di fornire informazioni sui Fiori di Bach secondo il metodo originale del Dottor Edward Bach e non costituisce una consulenza medica, psicologica o terapeutica.
Commenti