Fiori di Bach per cuori spezzati. Post N.5 : Holly
- Elena Maro
- 17 mar
- Tempo di lettura: 3 min
Aggiornamento: 21 mar
Vorrei iniziare questo post sottolineando che, in quanto esseri umani, a volte possiamo provare forti emozioni negative—specialmente quando siamo feriti. Non c'è nulla di cui vergognarsi; è una parte naturale dell'essere umano. Piuttosto che negare questi sentimenti, però, è importante riconoscerli, poiché farlo è un passo cruciale nel processo di guarigione.
Guarire un cuore spezzato è un viaggio profondamente personale, e a volte abbiamo bisogno di un po' di aiuto in più per trovare la pace e perdonare. Che il cuore spezzato derivi dalla fine di una relazione, dalla perdita di una persona cara o dal tradimento, può suscitare emozioni intense. Se queste emozioni non vengono elaborate, possono offuscare la nostra capacità di andare avanti e di sperimentare l'amore e la gioia che la vita ha da offrire.
🌸 Cos'è Holly?
Holly è uno dei 38 Fiori di Bach, scoperti dal Dr. Edward Bach negli anni '30. Conosciuto per la sua capacità di guarire sentimenti di rabbia, gelosia e risentimento, Holly agisce sia sul cuore che sulla mente, alleviando il turbinio emotivo. È particolarmente utile per chi è sopraffatto da emozioni negative come invidia, sospetto o amarezza—emozioni che spesso sorgono da esperienze dolorose.
Quando soffriamo per un cuore spezzato, è facile cadere in un ciclo di emozioni negative. Potremmo provare rabbia verso chi ci ha ferito, gelosia per ciò che abbiamo perso, o profonda tristezza e risentimento verso la situazione. Queste emozioni possono rendere difficile andare avanti e guarire. Ed è qui che Holly entra in gioco.
🌸 Come ci aiuta Holly?
Il ruolo di Holly è quello di liberarci dalle emozioni negative e aprire il cuore a sentimenti di amore, compassione e perdono. Se stai lottando con forti sentimenti di rabbia, dolore o gelosia, Holly può aiutare a dissolvere questi blocchi emotivi, creando lo spazio necessario alla guarigione emozionale e permettendoti di ricominciare ad amare te stesso e gli altri.
Rabbia e Risentimento: Holly è spesso raccomandato quando si provano rabbia o amarezza irrisolte. Questi sentimenti spesso derivano dal sentirsi danneggiati o traditi. Holly aiuta a rilasciare quelle emozioni represse, permettendoti di vedere la situazione con una prospettiva più chiara e positiva, portandoti libertà emotiva e leggerezza.
Gelosia: Che si tratti di gelosia verso un ex partner, la felicità di qualcun altro o sentimenti di inadeguatezza, la gelosia può essere estenuante. Holly aiuta a trasformare la gelosia in comprensione e connessione, permettendoti di superare l'invidia e aprirti alla compassione.
Mancanza di fiducia: Dopo un'esperienza straziante, è naturale temere che possano esserci futuri tradimenti. Holly aiuta a dissolvere le mura emotive che potrebbero essere state costruite come misura protettiva. Affrontando queste mura, questo rimedio aiuta a ripristinare la fiducia in te stesso e negli altri.
🌸 Come prendere Holly?
Ci sono diversi modi:
Direttamente in bocca: Metti 2 gocce direttamente in bocca. Ripeti se necessario (non c'è rischio di sovradosaggio con questi fiori di Bach).
In acqua: Aggiungi 2 gocce di Holly a un bicchiere d'acqua (o qualsiasi bevanda a tua scelta) e sorseggia durante il giorno. Alcuni dei miei clienti preferiscono aggiungere le gocce in una bottiglia d'acqua che portano con sé durante il giorno, assicurandosi di assumere una dose costante. Io faccio lo stesso quando trascorro la giornata fuori.
Crea una miscela personalizzata di rimedi: Puoi combinare Holly con altri rimedi che affrontano il tuo stato emotivo unico. Ad esempio: Sweet Chestnut se provi disperazione o speranza perduta, Mimulus se hai paura del futuro, Star of Bethlehem se provi shock o lutto. Puoi combinare fino a 7 rimedi in una bottiglia contagocce da 30 ml con acqua minerale - non di rubinetto - (metti 2 gocce per ogni rimedio). Prendi 4 gocce 4 o più volte al giorno. Puoi anche aggiungere un cucchiaino di aceto di mele o glicerina vegetale come conservante. Questa miscela dovrebbe bastarti per circa tre settimane.
Questo blog è solo una panoramica generale sui Fiori di Bach, ricordo sempre ai miei lettori che questi rimedi funzionano meglio se selezionati in base al proprio stato personale e alle proprie caratteristiche uniche.
Per questo consiglio sempre di affidarsi alla guida di un Bach Foundation Registered Practitioner qualificato, che può aiutare a selezionare i rimedi più adatti alle proprie necessità.
È possibile prenotare una prima consulenza gratuita con me A QUESTO LINK
Ti auguro tutto il meglio nel tuo percorso di vita!
Con amore e luce,
Elena Maro, BFRP*
*Lo scopo di questo blog è fornire informazioni sui Fiori di Bach e non è da intendersi come consiglio medico, o consulenza psicologica.
